Pris/st
En vacker gong med en rödträd ram. En gong är ett kraftfullt instrument som används inom meditation, yoga, ljudhealing, ceremonier och avslappning. Dess djupa, vibrerande toner påverkar både kropp och sinne och kan hjälpa till att skapa lugn, närvaro och en känsla av inre balans.
Storlek: Gongen har en diameter på 12cm
Använd din gong vid tex.
Vid meditation
- Börja eller avsluta en meditation med ett eller flera mjuka slag.
- Låt tonen klinga ut helt innan nästa slag. Detta hjälper sinnet att fokusera och släppa vardagens tankar.
Under ljudhealing
- Gongen kan spelas under en längre stund (15–60 minuter) medan deltagarna vilar.
- De varierande tonerna och vibrationerna används för att skapa djup avslappning och en meditativ upplevelse.
Vid yoga
- Gongen passar särskilt bra i slutet av yogapasset, under vilan (Savasana), för att fördjupa avslappningen.
- Den kan även användas för att markera början och slutet av en klass.
Vid ceremonier och ritualer
- Många använder gongen för att öppna eller avsluta ceremonier, såsom fullmåneritualer, tacksamhetsceremonier eller andra spirituella sammankomster.
- Klangen symboliserar ofta en övergång och hjälper till att skapa ett heligt och fokuserat rum.
